covid

Co mě naučil rok 2020


No jasně, říkáte si. Zase nějaké motivační kecy. Vždyť tenhle rok stál za… no však víte za co. Ale já si nemůžu pomoct – i v téhle situaci se snažím řídit naším domácím heslem „aspoň“. Vždycky je aspoň něco dobře, vždycky se můžu aspoň něco naučit, vždycky můžu mít aspoň z něčeho radost. Tento rok byl pro mne náročný z mnoha ohledů a pandemie to…

Read More »

Jak se nezbláznit z Vánoc


Zatímco někteří se Vánoc nemohou dočkat, jiní by nejraději během vánočních svátků někam zmizeli a objevili se až v lednu. Obávají se stresu, rodinných sešlostí, pocitu povinnosti… Vánoce ale můžeme mít takové, jaké si je uděláme. Jak se tedy nezbláznit z Vánoc? Sepište si seznamy Na rozdíl od mého dědečka z máminy strany, který měl neustále spoustu seznamů a kapku s nimi otravoval své okolí (promiň,…

Read More »
adventni kalendar ke stazeni

Adventní kalendář


Letos jsem pro vás připravila nový adventní kalendář, který bude vás a vaše děti provázet nejen adventem, ale celým prosincem. Jednotlivé kartičky nastříhejte a vložte do adventních pytlíčků, zbylé pak (25. – 31. prosince) například poschovávejte po bytě. Na každé kartičce najdete otázku o Ježíši a odkaz na verš v Bibli, kde na ni najdete odpověď. Doporučuji použít překlad Bible 21. Hezky si to spolu užijte!…

Read More »
psychicka odolnost

Posilování psychické odolnosti


Možná už jste v životě potkali někoho, kdo prožil řadu těžkých věcí a přesto se zdá, že jde s hlavou vztyčenou – a vy si říkáte, jak to jen dokáže. A naopak někoho, kdo se sype z věcí, které vy vnímáte jako maličkosti. Každý z nás má totiž jinou míru psychické odolnosti, díky které se rychleji či naopak pomaleji vyrovnáváme s tím, když se nám něco nepodaří, zažijeme trauma…

Read More »
farizeus

Zabij v sobě farizeje


Na čem stavíme svůj vztah s Bohem – na svých skutcích, nebo na Jeho milosti? Jaký je rozdíl mezi zdravými hranicemi a útlakem? A co je vlastně ten svatý život? Tím vším jsem se zabývala v kázání založeném na Ježíšově příběhu o farizeovi a celníkovi. Pokud máte odvahu a jste připraveni nakouknout do hloubky svých motivů, poslechněte si kázání Zabij v sobě farizeje. POSLECHNOUT SI KÁZÁNÍ „ZABIJ V SOBĚ…

Read More »
psychoterapie praha

Jak blízkému člověku navrhnout psychoterapii


Jedním z nejčtěnější článků na mém blogu je článek Jak pomoci při depresi blízkému člověku. To mi říká dvě zprávy: jednak tu, že je dost lidí, kteří trpí psychickými potížemi, ale také tu, že je dost laskavých bytostí, kterým na takových lidech záleží. Jednou z hlavních rad, kterou v této souvislosti dávám, je „Pomozte dotyčnému vyhledat odbornou pomoc“. Jenže co když má váš blízký…

Read More »
svatba na zahradě

Svatba na zahradě


Když jsem s Edie a Joelem poprvé mluvila o tom, jaký by měl být koncept jejich svatby, byla jsem nadšená. Měla to být velká, veselá, přátelská svatba v přírodě, s odkazy na Kyrgyzstán, kde se ti dva seznámili na treku. A taky trochu punk… a možná i vintage… a trochu gypsy… a oddávající bude v kovbojském.. a hlavně žádné princeznovské šaty… Nakonec jsem si ten mix odkazů na cestování, Střední Asii…

Read More »
dychani modlitba

Modlitba s dechem


Jste v úzkostech a ve stresu a nedaří se vám soustředit se na modlitbu? Modlitba s dechem vám může pomoci se zklidnit a vnímat Boží přítomnost. Jsou chvíle, kdy pro nás může být zvlášť těžké se na modlitbu soustředit – a přitom jsou to obvykle právě ty situace, ve kterých pociťujeme, že ji obzvlášť potřebujeme. Ve stresu a krizových okamžicích vnímáme, že bychom se potřebovali zklidnit a soustředit…

Read More »