Velikonoční pusinky


Tyhle pusinky s ořechy se dělají se v sobotu večer před velikonoční nedělí. Tato aktivita pomůže dětem zajímavou formou zopakovat si jednotlivé části velikonočního příběhu. Při každém kroku při přípravě pusinek společně přečtěte příslušný biblický text. Zde je tedy recept na Velikonoční pusinky. Potřebujete tyto ingredience (1 hrnek = 250 ml): 1 hrnek celých vlašských ořechů 1 lžičku octa 3 bílky špetku…

číst dál »
dychani modlitba

Modlitba s dechem


Jste v úzkostech a ve stresu a nedaří se vám soustředit se na modlitbu? Modlitba s dechem vám může pomoci se zklidnit a vnímat Boží přítomnost. Jsou chvíle, kdy pro nás může být zvlášť těžké se na modlitbu soustředit – a přitom jsou to obvykle právě ty situace, ve kterých pociťujeme, že ji obzvlášť potřebujeme. Ve stresu a krizových okamžicích vnímáme, že bychom se potřebovali zklidnit a soustředit…

číst dál »

Důvěřovat Bohu v těžkých časech


Toto kázání je rok staré – a v tuto chvíli bych řekla, že je velice aktuální. Není vždy snadné důvěřovat Hospodinu. Možná, že zažíváte zmatek, strach, úzkost, pochybnosti, otazníky nad tím, co nás čeká. Přála bych si, aby bylo tohle kázání pro vás povzbuzením v těžkých časech. POSLECHNOUT SI KÁZÁNÍ „DŮVĚŘOVAT BOHU V TĚŽKÝCH ČASECH“ (délka 21 minut)

číst dál »
panika koronavirus uzkosti

Co dělat, když máte úzkosti


V období zvýšeného stresu se u řady lidí zvyšuje také intenzita prožívaných úzkostí. A pokud se na nás ze všech stran valí informace o koronaviru, karanténě, různých restriktivních opatřeních… nemusí být snadné zachovat klid. Izolace Úzkost se může projevovat různými způsoby, mimo jiné se můžete prožívat například: bušení srdce podrážděnost snadná unavitelnost obtíže se soustředěním napětí ve svalech potíže s usínáním panická ataka neovladatelné…

číst dál »
zivotni lekce

45 životních lekcí


Ve čtyřiceti pěti letech bych už konečně měla snad vědět, o čem ten život je, no ne? Připadám si… no prostě stará, čemuž se můj muž, který má za sebou již pár let padesátku, vesele směje. Nicméně mě to moje půlkulaté výročí strašilo celý uplynulý rok a nutilo mě, spolu s některými aktuálním životními událostmi, bilancovat, přemýšlet o tom, co je za mnou, co…

číst dál »
smutne vanoce

Vánoční dopis pro ztrápené


Možná si říkáš, jak to letos zvládneš. Víš, že to budou smutné Vánoce. Třeba proto, že jsi nemocný a naděje na uzdravení se dávno vytratila. Nebo jsi osamělý přesto, že máš kolem sebe spoustu lidí. Možná toho bylo na tebe tenhle rok prostě moc. Ztratil jsi někoho blízkého, prožil jsi zklamání, zhroutily se ti tvoje sny. Přemáhá tě únava a beznaděj. Nechceš…

číst dál »
dětský retro hrneček

Dětské retro hrnečky


Dětské retro hrnečky… „Pamatuji si na něj, také jsem ho měla…“ „Jé, my máme talířek a dcera ho moc ráda používá!!!“ „Ten byl můj, u babičky…“ „Já v něm mívám vodu, když maluju…:)“  „Babička ho má stále v kredenci…“ „Ten jsme měli! Je krásný!“ Takové a podobné komentáře se objevovaly snad pokaždé, když jsem ve svém retro obchůdku vystavila další starý dětský hrníček… Tahle obyčejná…

číst dál »

Jak si užít Advent


Jak si užít Advent? Na to nemám žádný univerzální návod. Závisí to totiž na osobním nastavení, rodinné situaci (jinak u nás probíhal Advent s malými dětmi a jinak teď), časových možnostech… Během let jsem ale zjistila, že se mi vyplácí si adventní týdny naplánovat tak, abych během nich dělala věci, které mne těší a které mne vánočně naladí. Nesmí být těch akcí ale příliš…

číst dál »

8 mýtů o lidech s Aspergerovým syndromem


Občas se nestačím divit, jaké nesmysly si lze přečíst o lidech s Aspergerovým syndromem (AS). Třeba nedávno rádoby odborník na autismus, pan doktor Matýs, který tvrdí, že AS je porucha osobnosti, lidé s AS nemají empatii, nerozeznají dobro a zlo, nechápou spravedlnost a jsou to vlastně sociopati (zdroj). Co to ten Aspergerův syndrom teda vlastně je? Máme se snad takových podivných lidských robotů bez emocí…

číst dál »