6 mýtů o stresu


Nestíhám… Je toho na mě nějak moc… Jsem uhoněná… Nemůžu usnout… Bolí mě často hlava… Slýcháte tohle od svých přátel? Nebo se to týká právě vás? Možná je ve vašem životě až příliš mnoho stresu. A možná, že věříte některému z mýtů, které se o stresu tradují. Pojďme se na ně mrknout. 1. Trocha stresu je prospěšná Britští vědci prý zjistili, že když…

číst dál »

9 věcí, které dělám pro mír v duši


Dnes, tedy 21. září, je Mezinárodní den míru. Poprvé se tento den slavil v roce 1981. Upřímně – neumím zařídit světový mír. Ale naučila jsem se, že mohu udělat něco pro to, abych měla mír v duši. V Bibli se píše, že máme o pokoj skutečně usilovat: „Ať odmítá zlo a koná dobro, usiluje o pokoj a nechá se jím vést.“ (1. Petrův 3,11) A řekla bych, že…

číst dál »

Jak poznat manipulátora


Kdysi jsem zaslechla názor, že pokud sebou nechá někdo manipulovat, je to vlastně jeho chyba. Problém je v tom, že skutečně zručné manipulátory není vždy snadné rozeznat. Tady je několik varovných signálů, které byste neměli přehlížet. „Nejhorší na manipulátorovi je, že to člověk fakt nepozná, jakkoliv si myslí, že on to určitě pozná. Stalo se to mojí švagrové a vyklouzla z toho vztahu v podstatě…

číst dál »

Co lze udělat pro prevenci sebevražd?


Dnes, tedy 10. září, je Světový den prevence sebevražd. Je ale prevence sebevražd vůbec možná? Co můžete reálně dělat pro to, abyste v tomto směru pomohli? Přestaňte téma sebevražd považovat za tabu Mluvit o sebevraždě není ostuda. Pokud máte obavy, že má někdo ve vašem okolí sebevražedné myšlenky, překonejte pocit studu či trapnosti a zeptejte se ho na to. Třeba se o nic ve skutečnosti…

číst dál »

Lístky na koncert kapely Timothy


Jistě jste si všimli, že můj blog není zahlcen soutěžemi, rozdáváním všeho možného a už vůbec ne reklamami. Ale proč pro jednou neudělat výjimku 🙂 Dostala jsem totiž pro vás dva lístky na koncert! Slovenská worshipová kapela Timothy je špičkou česko-slovenské křesťanské hudební scény. Vznikla v roce 1991 a její zakladatelé pomohli vzniku Mládeže pre Krista Slovensko. V rámci tohoto projektu organizují například Timothy Worship Centrum,…

číst dál »

Věci, které neříkat studentům během zkouškového


Pracuji jako pedagog na VOŠ, takže zkouškové je pro mne vlastně prima období – už neučím 🙂 Ale stáel si dobře pamatuji z dob svých studií, jak neoblíbený měsíc to pro studenty je. O tento článek jsem požádala slovenskou blogerku Timku, která se věnuje mj. právě psaní pro studenty. Skúškové obdobie je náročné pre každého študenta. To prvé nás prekvapí a vyčerpá,…

číst dál »

Odpuštění má pozitivní vliv na naše zdraví


Mnozí z nás zažili pocit úlevy, když jsme se rozhodli někomu odpustit. Odpuštění má ale pozitivní vliv nejen na naši vnitřní pohodu, ale také na naše fyzické zdraví. Jaké jsou tedy zdravotní přínosy odpuštění? Snižuje krevní tlak V jedné známé vědecké studií o odpuštění a jeho vlivu na lidské tělo, která je nazvána „Proměna srdce“, vědci zkoumali 108 vysokoškoláků. Požádali je, aby si vybavili různé…

číst dál »

Věci, které neříkat rozvedeným


Každému z nás se může stát, že bude v roli příbuzného či přítele někoho, kdo se rozvádí.  Aby bylo jasno, raději předesílám, že jsem zastánce toho, že manželství je potřeba brát vážně, je pro mne posvátné a stojí za to bojovat za jeho zachování. Ale zodpovědnost mám v tomto směru za svoje manželství. Ostatním mohu v tomto směru fandit, být jim oporou, ale nemohu za…

číst dál »

Sedm přítelkyň


Dobrá přítelkyně je poklad. Když nějakou ztratíme, ať už z jakéhokoliv důvodu, něco v našem životě chybí – něco nesmírně cenného. Musím říct, že já mám, přes některé smutné ztráty, celou pokladnici. Petra mě držela, když mi bylo nejhůř, a vede se mnou sáhodlouhé telefonní hovory.  Lucie mi umí dodat naději, když si zoufám nad vzděláváním svých dětí. Marta, klidná síla, měla pro mne…

číst dál »

Jak mě Pán Bůh našel


Šla jsem po Karlově mostě. Byl květen. Bylo mi patnáct a byla jsem za školou. Najednou jsem uslyšela kytaru – stáli tam dva kluci a zpívali křesťanské písně. Posadila jsem se, poslouchala a k některým písním jsem se i přidala. Za chvíli se mě jeden z nich zeptal: „Ty jsi věřící?“ Chvíli jsem nevěděla, co říct. A pak jsem odpověděla: „Já nevím, kdo jsem.“ Moje cesta k Bohu…

číst dál »